16/7/10

EL TUMBING:el deporte del verano

Me he dado cuenta de que a mucha gente en estos días vacacionales les gusta sufrir.

Sí, se dedican a la práctica de deportes que no les comportan más que calor, sudor, cansancio…en una palabra SUFRIMIENTO.
Y yo abogo hoy por uno de los deportes menos recomendados y más ninguneados dentro del mundo del deporte, la medicina y la vida sana: el TUMBING.
Después de décadas practicándolo puedo hacer un resumen de sus ventajas y beneficios que creo les puede convencer para empezar desde ya a practicarlo asiduamente.
Olvídese de engorrosos aparatos que seguro no le caben en casa y de gimnasios a rebosar de sudor humano.
Como ventaja principal diría que el Tumbing lo puede practicar en cualquier sitio: en su casa, en la playa, en la piscina, en el asiento de atrás de su coche, en un parque, en la acera, en la cola del INEM… ¿por qué? sencillamente porque solo consiste en colocar su cuerpo en posición horizontal y en la postura que le sea más cómoda. Dependiendo de la postura que usted adopte, ejercitará un lado u otro del flotador central o curva de la felicidad (mal llamado: abdominal) así como aumentará tono sebáceo en las posaderas, también conocidas como glúteos. Todo ello signos inequívocos de una persona feliz.


El tumbing es un deporte que puede practicar solo o en grupo. Hay personas que prefieren dedicarle toda su atención y optan por una práctica solitaria así como hay otras personas menos dadas a la soledad que les gusta ejercitar la práctica de dicho deporte entre amigos o compartirla con su familia.


El sitio ideal para practicar el Tumbing es sin lugar a dudas la cama o el sofá (tumbing-bed o tumbing-sofa), pero ello no quita para que también se puedan lograr buenos resultados en una simple toalla en la playa (tumbing-beach), en el campo o el verde de una piscina (Tumbing-pool). Usted elige la modalidad.

No es necesario ningún tipo de ropa especial, aunque ´cuanto más cómoda sea mucho mejor será el resultado obtenido. Coste de la equipación: 0 euros, ideal para tiempos de crisis.


No hay límite de tiempo para el Tumbing, se puede practicar sin descanso y es incluso muy recomendable practicarlo sin reloj.


No es necesario hacerse pruebas médicas para iniciarse en el mismo. Es igual de recomendable para niños que para personas mayores, si bien es verdad que a medida que se avanza en edad se disfruta más con el ejercicio de este deporte.


Con el Tumbing no quema grasa ni calorías por lo que no es necesario reponer sales minerales ni aportes extra de proteínas con sofisticados preparados artificiales, eso sí, una práctica continuada puede abrir el apetito y en un momento dado puede interrumpirnos teniendo que levantarnos a buscar algún aporte calórico, por eso el tener a mano algún tipo de snack puede ayudar a una práctica ininterrumpida y más satisfactoria.


Otra ventaja que tiene este deporte es que lo podemos compaginar o complementar con la sana práctica de otros deportes mayoritarios como son el zapping (muy recomendable para ejercitar las articulaciones del dedo índice y/o pulgar), el siesting (deporte muy conocido en España), el fucking (no apto para niños pero ideal para practicar en pareja) e incluso el nothing (muy recomendable para las personas con fuerte tendencia al cansancio por cualquier cosa).

Es un deporte tanto de verano como de invierno aunque en época estival es más fácil de que enganche.


Por último pero no por ello menos importante (last but not least, que dirían algunos), el Tumbing le librará del stress y de las prisas, le quitará esa incómoda sensación de “tengo que…” que tanto nos aflige.


Anímese, practique el tumbing, no se deje engañar por falsos gurús de la vida sana. La vida contemplativa es mucho menos cansada, mucho menos estresante y mucho más gratificante.


Ya lo dice el refrán: “No hagas hoy lo que puedas hacer mañana”.


Diversos seres vivos practicando el Tumbing:








By Pulgacroft
Imágenes by Google



9/7/10

OS RECOMIENDO: dos libros

Voy a recomendar hoy dos libros: una novela y un cómic.
La novela es: “El abrazo del boxeador” del escritor asturiano (vamos a hacer un poco de patria) Ignacio Del Valle.
Un grupo de amigos se reúne en un bar y charlan sobre sus vidas, sobre su pasado, sobre sus relaciones, todo a través de los ojos del protagonista que cuenta la historia, uno de ellos. El personaje central es Bosco, personaje que me fascinó por varios motivos, unos de ellos su manera de pensar con frases como: “¿Qué sentís? cuando no hay referencias ni meridianos, cuando no hay nada que os distraiga de vosotros mismos…”
Me gusta la descripción que el autor hace de escenas y personajes, me gustan las reflexiones de Bosco y las propias del narrador.
“La gente tiembla ante el presente o recela de lo que pueda venir, pero lo que deberían temer es el pasado, nos asalta…”
Aurora, otro personaje del libro dice en una ocasión: “A veces vivo  en el pasado, como si el presente fuese sólo un sueño del que voy a despertar en cualquier momento.”
Verdaderamente he encontrado muy interesante esta novela. Seguiré, sin duda leyendo a su autor.

El otro libro que quiero recomendar no tiene nada que ver con el anterior, es un cómic si bien no es un cómic al uso. Se trata de “Los cuatro ríos”.
De los dibujos se encarga Baudoin (de quien ya me había leído “El Viaje” y también me había gustado mucho). Su forma de dibujar puede parecer un tanto “caótica”, no soy dibujos bien definidos (los trazos de tinta negra suelen ser excesivamente gruesos)  y a veces incluso, a simple vista” puede parecer que dibuja mal, pero nada más lejos de la realidad. Baudoin confiere a sus personajes profundidad a través de la poesía y la lírica del dibujo.
El texto (y hay mucho) del cómic es de la escritora francesa Fred Vargas. El inspector de este cómic es un personaje protagonista de otras de sus novelas.
El cómic mezcla texto y dibujo y para mí creo que es el cómic más completo que me he leído hasta ahora. Yo diría que es novela negra llevada al cómic.
Una historia muy bien construida y muy bien resuelta. De lo mejorcito.

4/7/10

PARTIDA DE POKER



Estudias mi cuerpo y yo mido tus ganas
Aunque tengo pareja

-en mi casa y sin cartas-

Subes la apuesta de mano
(Y nos vamos al flop)
Mi cuerpo al descubierto, tus pechos entregados
Subes un beso, veo tu lengua
Estrecho tus manos
En doble pareja

De palmas.

(Llegamos al turn),
Esta vez soy yo quien apuesta:
Acaricio tus pechos,
Huelo tu aroma,
Cierro tus ojos
Abro tus piernas…
Te lo piensas despacio, sin prisa, no hay reglas.
Estas a punto de tener un…

Full,

Pero pasas, te dejas hacer, y yo paso
Y dejo que hagas.
Seguimos el juego,
Aumentan tus ganas;
Cabalgas mi espalda, siento tu aliento
Me quitas el habla, subo en jadeos.
No me creo tu cara y meto el dedo…

En tu llaga.

(En el river),
Vemos la apuesta y no queremos más cartas.
Yo un All In en tu cama
Y de nuevo
Tú, un (org)As
Y me ganas.
(Volvemos a ser un Trío de Corazones jugando al Solitario).


By Pulgacroft
.
Dedicado a mi querida Jurulina que sabe bien de lo que hablo (en cuanto a cartas se refiere…)



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